La dos semanas previas a la Backyard han supuesto rematar los entrenamientos participando en Vega de Tirados (que ya os conté en el mes anterior), en Calvarrasa de Arriba y en Castellanos de Moriscos. Todas ellas con bastante calor y han hecho mentalizarme que con certeza vamos a sufrir con el calor en de Aranjuez!
Definitivamente mis expectativas de llegar a las 10 vueltas en Aranjuez se han ido redimensionando…¡con este calor en mi cabeza he empezado a hacer descuentos!!.
Al llegar a casa de la carrera de Castellanos, que ha resultado ser muy dura, he escuchado junto a mi madre y mis hermana el briefing que Oscar nos ha dado por via telemática . Mi madre y mi hermana se han quedado sorprendidas de la meticulosidad de la preparación…por parte de la organización y de los atletas. Se ha hablado, sobre todo, de la importancia de la alimentación e hidratación. Ya voy notando los nervios…y falta una semana!
Esta semana iré a comprar algunos accesorios que me van a hacer falta… (algún pantalón, camisetas, calcetines…una gorra, la luz roja para la noche…(aunque esta vez no me va a hacer falta…es imposible llegar hasta las 10 de la noche!, pero por “scaramanzia” (como talismán), la voy a comprar!).
La silla al final me la presta mi hermana! Genial! Y ahora ya sí paso a contaros el Día “D”, bueno “B” de Backyard!.
Backyard Race en Aranjuez: ¡Una experiencia “calurosa” que ha merecido la pena!
Han pasado dos semanas desde que acabé la Only1Race Backyard Aranjuez, y por fin puedo contaros con calma como fue el día de la carrera. Os anticipo ¡qué ha sido toda una experiencia!…Sabíamos que era un desafío en el que los kilómetros y el desnivel nos iba a llevar a los 115 participantes a comprobar los límites de nuestra resistencia tanto física como mental…y además tuvimos un invitado especial que nos acogió a brazos abiertos: el sol de Aranjuez!, con sus 35ºC!
Llegué a Aranjuez a las 9 de la noche del viernes y solo me dió tiempo a cenar unos bocatas e intentar relajarme en el hotel, para ver si conseguía dormir lo suficiente.
Al final era medianoche pasada cuando me quedé dormido… Las 5 de la mañana llegaron enseguida (y ya llevaba despierto un rato por la adrenalina de la carrera!). Conseguí comer el “picnic” que me hizo el hotel y la verdad que eran casi las 6…me empecé a preocupar solo de pensar que en una hora…iba a comenzar todo…Así que salí pitando a las 6:10 y llegué al estadio del Deleite donde increiblemente casi todo el mundo estaba ya bastante instalado…115 atletas con sus acompañantes con una actividad frenética de preparación del “campamento base” y aquello parecía el montaje exprés de un camping improvisado para sobrevivir varios días.
Busqué un hueco y tuve la suerte de que uno de los organizadores ( “Capi”) y otro simpático atleta que había conocido en el entrenamiento de primavera, Miguel, me dejaran colocar mi silla allí. Fueron muy amables.
”Capi” me contó que había ayudado en la organización el día anterior y a la una de la noche había estado allí montando el instalache…así que estaba bastante fatigado. Aun así, iba a alcanzar los 50 km.
A Miguel le había visto entrenar estos meses y sabía que podía superar las 10 vueltas…y al final hizo algunas más!! ¡Enhorabuena!
Mi recorrido empezó con unas primeras 4 vueltas que pasaron volando porque fui charlando tranquilamente con los compañeros del entrenamiento que hicimos en marzo, y fue muy divertido conocer como cada uno había seguido entrenando en esos meses. Por ejemplo,Andrés, un chico madrileño, había hecho la subida de los lagos de Covadonga en bici, y tuvo una caída y tuvo que ir sin poder cambiar con piñones…¡ más chicos de los que hubiera deseado!!!
Quique, de Guadalajara había seguido entrenano duro y había conseguido entrenar incluso alguna tirada larga de hasta los 33 km.
Durante las primeras vueltas he conocico atletas que habían hecho recientemente la Backyard de Montesinos (en Alicante)…y nos dieron algunos consejos. Uno en particular intenté tenerlo en cuenta y aplicarlo esa misma mañana cuando hubiese llegado la ocasión: …”Cuando creas que ya no puedes más tú sal, empieza la vuelta, que sea la carrera la que te retire…” y así fue como el chico de Murcia que nos lo decía había conseguido hacer de 9 a 12 vueltas…
Conocí también a Francico Javier un señor de 56 años que ha realizado varias veces los 100km de Ronda y la Segovia-Madrid, y que había corrido recientemente los 100 km de Ronda. Tenía infinidad de maratones en sus piernas y este año tenía que ir a Atenas a correr el maratón. ¡Un verdadero ultramarathonman!.
En las primeras vueltas, me encontré con un chico de Cuenca que había entrenado en marzo…y me dio una pésima noticia, su compañero Jose, que se había preparado a conciencia para esta prueba, tuvo un resbalón en el trabajo y se había lesionado gravemente la rodilla. ¡Qué rabia!, y me dijo su compañero que esa mañana cuando le llamó durante la carrera, lloraba por no poder estar allí. En aquel entrenamiento era el que más ilusión tenía, y era de los más preparados, siendo un asiduo de las carreras de montaña. Me dio mucha pena, que le hubiera pasado eso. Su compañero me dijo que tenían que dar una “vuelta más por él”. Creo que esta noticia me dió un motivo más para seguir corriendo. También sentí que eramos unos aforturnados por haber llegado al día de la prueba sin lesiones importantes. ¡Me sentí muy afortunado!
Estaba haciendo las vueltas a 51/53 minutos, entre la 4ª y la 5ª me di cuenta que no me daba tiempo casi a cambiarme, y tenía que cambiarme!! (había atletas que me habían dicho que se cambiaban cada 2 vueltas!). Así que en la 5ª vuelta corrí más rápido para conseguir cambiarme y ponerme una tirita en el talón (se me había formado una “ampollita” que tuve que tapar con 2 Compeed para conseguir abarcarla…).Aunque conseguí cambiarme y curarme el talón, cuando llegó la 6ª vuelta, y a pesar de que había comido adecuadamente, en cada vuelta, y todo me había sentado bien,al llegar la primera cuesta de la 6º vuelta, me encontré con el amigo de Perico Delgado, el famoso “Hombre del Mazo” y me dió un buen cogotón…porque me quedé sin fuerzas. Era la 13:00 y el calor era agobiante, y las piernas me dolían…Al acabar la vuelta sufriendo…me dí cuenta que solo tenía que dar una vuelta más para conseguir mi objetivo…Asi que lo que pasó en la 7ª vuelta fue algo inesperado…salir en la 6ª vuelta había sido muy difícil pero al salir en la 7ª me empecé a emocionar porque después de todos estos meses de carreras iba a conseguir acabar al menos una distancia superior al maratón…e iba a conseguir aportar a la investigación una ayuda, simbólica pero para mí importante! Así que sentí un subidón de energía y la 7ª vuelta fue la más rápida terminando en menos de 50 minutos…y claro me vine arriba, lo que no sabía es que puntualmente el ya “Amigo del Mazo” me remató en la vuelta 8ª. Esta vez tuve que apelar al truco del chico de Murcia y cuando ya iba terminando la vuelta con más de 50km, le dije a Quique, un chico que se había entrenado para hacer 15 vueltas, y que estaba teniendo una tremenda crisis: “mira si tu te animas a salir a la 9ª yo salgo, aunque no la termine…El inicialmente no me quería ni oir, pero al terminar la 8ª se dió cuenta que necesitaba un pequeño empujón y que yo también le iba a ayudar…y salimos juntos a la 9ª!!.
Nada más empezar la 9ª me di cuenta que solo podía acabar la 9ª y que la décima para mí era demasiado…me fui rezagando y tuve que ir parando, ya casi no podía ni correr. La ultima vuelta fue tremenda. Vi a un chico que se le había cerrado el estomago y en cuanto tomaba agua, la vomitaba…La verdad que en mi caso fue llegar al “lógico límite” de lo que había entrenado…60 km bajo el sol, era el límite que mi cuerpo podía aguantar! Acabé la 9ª vuelta en casi 59 minutos…Lo increíble es que Quique el chico que no podía casi acabar la 8ª gracias al empujoncito mutuo..salío en la 10ª vuelta! No me lo podía creer! (ni el tampoco! me lo agradeció un montón!).
Al acabar no pude ni coger las cosas para ir al coche…dejé todo allí y me fui al hotel a ducharme…la operación aunque estaba a 2 minutos me supuso 2 horas…no podía ni caminar.
Consegui volver al estadio tres horas después y a eso de las 19…y estuve un par de horas viendo a los atletas que quedaban…Habían dado 12 vueltas…y aun quedaban unos 20…La primera chica ganó pero se encontraba también que siguió dando vueltas y consiguió dar 16 vueltas!! Increíble!
Estuve charlando con el chico al que se le había cerrado el estómago…y me dijo que estaba muy entrenado y el problema estomacal había quitado impedido que hiciera las 25 vueltas para las que se había preparado (hacía poco había hecho un iroman!).
Fue muy gracioso que la madre del chico de toledo con el que hablaba, me sacó parecidos con el peluquero de su pueblo, y me dijo ¿Le conoces?…y su nuera, le dijo…pero como le va a conocer si es de Salamanca!, luego les dije que me sacaban parecido con un montón de gente, y del cansancio no me salía el nombre de Puigdemont, y les dije que me parecía a un político catalán, y me dijeron a Illa! y dije no, ese no…el que quería la independencia…y dijeron ¡A ese también te pareces!…l
Cuando me fui los que quedaban parecía estar frescos como lechugas y eran las 21…y ya estaban dispuestos a hacer noche! Yo creo que quedaban una decena! Vaya superhombres y … la ganadora de chicas …Superwoman!
Fui a cenar una hamburguesa (vale…también unos aros de cebolla!)con 2 litros de agua y 2 cervezas (sin alcohol!) y seguía sin poderme casi mover…me fui al hotel y estaba tan fatigado y sofocado que no conseguía dormir…de vez en cuando veía gracias a las puntuales actualizaciones de Oscar a través de las redes sociales, como iba la carrera y a media noche quedaban 5 corredores y a eso de las 3 o 4 de la mañana ya solo quedaba 2 atletas Guzmán y Emilio. Eran muy diversos…y eran representantes de las dos “tipologías morfológicas” de atletas que había. Guzmán parecía un crossfitter puro musculo…y unas semanas antes había hecho 35 vueltas! Emilio era mucho más grácil y con contornos musculares más suavizados…el tipico ultramaratoniano de montaña ligero y robusto a la vez.
Y a eso de las 9:00 de la mañana Guzmán empezó a tener dolores en el cuadriceps. Posteriomente a la carrera le pregunté y me explico que al tener problemas en el músculo había modificado la manera de moverse, y estaba empezando a tener una cascada de problemas en otras partes de la pierna. .
Mientras desayunaba opiparamente (el día anterior según mi GPS, había consumido casi 8000 calorías…asi que había que recuperar!), creo que con este desayuno podía volver a Salamanca desde Aranjuez!) Vi como se abrazaban Guzmán y Oscar, ¡fue emocionante! y al retirarse Guzmán, a Emilio le quedaba otra vuelta para alzarse con la victoria…asi que me fui al estadio a ver la llegada del Campeón. ¡Primer canario en ganar una Backyard!.
Así que el ganador en la 1ª O1Race BackYard de Aranjuez, fue Emilio, un corredor de montaña, que en este caso había sido un “caminante de montaña”…pero ¡que velocidad de caminata!…y durante 26 horas nada más y nada menos (bueno parece que por la noche corrió un poco!)…la 27ª la hizo corriendo tranquilamente!
Ha sido una demostración de estrategia…demostrando que caminando de manera constante sobre todo en las cuestas se puede ganar la Backyard.
Las primeras 6 vueltas no dábamos crédito que se pudiera entrar en 59 minutos y 30 segundos…y no descansar prácticamente nada…Pues fue así en el 99% de los 180 km que hizo este canario incansable!! Hablando con el compañero que le asistía me explicó cómo entrenaba el campeón y la verdad es que es impresionante…(por ejemplo me dijo que a veces dejaba el coche en el trabajo y volvía a casa del trabajo …caminando solo 19km!!). También que hace carreras de montaña y rutas con GPS…¡En fin un consumado corredor de montaña!
Después de ver la llegada, decidí dirigirme al Parque del Príncipe y darme un paseo amortigua-agujetas…y la verdad que dí una buena vuelta…(caminé unos 10 km).
El parque es precioso…y a pesar de los 35 grados, a la sombra conseguí disfrutarlo.¡Aranjuez merece una visita!
Hacía las 4…decidí emprender camino Salamanca. ¡Me esperaba una buena siesta, viendo proezas atléticas y en concreto la Diamond League de Estocolmo y a Duplantis hacer el record del mundo de pértiga, con el aliciente que mi sobrino Miguel Angel y su mujer María estaban allí testigos de la hazaña!!.
Ah! El único detalle negativo fue al dia siguiente me pregunta mi madre y ¿la silla que te dejo tu hermana…? Y enseguida me di cuenta que me la deje en el estadio!! Nooo! la silla!!! La unica cosa que tenía que traer de vuelta! Bueno mi hermana, me ha dicho que estaba amortizada! Aun así, escribí a la organización que me dijo rápidamente que estaban “bajo control”…asi que si vuelvo el año que viene al menos tengo “un asiento asegurado!”.
Volveré el año que viene? Por un lado me encantaría ahora que ya sé a lo que te enfrentas…De hecho nos han dado una pieza de un “puzzle de 4 piezas”, y ya algunos atletas han dicho…habrá que terminar el puzzle. Me encantaría volver y superar con creces las 9 vueltas!! (ya si hiciera 10 estaría contento!).
La semana siguiente a la Backyard estuve 3 días sin poder correr, y con agujetas. Fui al fisio que me dijo que había tenido mucha suerte, y al 4º día decidí que era hora de movilizar un poco los músculos y fui a hacer 45 minutos de bici estática! Dos días después había la carrera organizadad por la USAL y otra vez me iba a encontrar con las cuestas charras…
Aunque noté la fatiga en las piernas conseguí salir a buen ritmo y aunque caminé en las cuestas conseguí hacer podio de categoría. Aunque como no pensaba que había obtenido podio me fui sin recoger la medalla…
…Bueno! el lunes siguiente fui a buscarla a la Universidad y amablemente me la dieron!
Al dia siguiente de la carrera universitaria hubo la carrera de la asociación Ariadna, con recaudación para sus proyectos y ahí si que tenía cansancio acumulado, así que acabarla a un ritmo medio fue mas que suficiente!
Y llegando al final del més decidí ir a correr a San Morales, y en medio de la ola de calor, aunque la carrera fue a las 19:30, hicimos 8 kms a fuego lento! La verdad que estuve comodo y termine en el podio…siempre detrás de Chus de Ibéricos Simón y de Tomás de “La Escapada”.
Y ahora que?
Después de esta experiencia de 6 meses y medio, he decidido cambiár un poco de tercio y me voy a apuntarme al triathlon de Alba deTormes que se celebrará el proximo 13 de julio…, de manera que voy a mezclar estas dos semanas un poco de bici y piscina, y de paso correr un poco menos…ya que la ola de calor no anima mucho a patear!
Y después durante el verano, intentaré mantener pero sin los ritmos ni los kilometrajes tan apretaos de estos meses…
Estoy muy satisfecho del reto que he realizado y de como he ido mejorando y afrontando los problemas que han ido surgiendo.
Y por retos que no queden…en Octubre habrá la Backyard “hermanada” de la de Aranjuez, y será en Curillas un pueblo de León. La primera Backyard que se celebrará en la provincia de León!. La han titulado: “El último arriero”.La verdad que me han quedado ganas de volver a probar y superar las 10 vueltas…Ahora que ya se a lo que voy!…(a sufrir!)…creo que puedo mejorame! Os invito a participar, ¡no os vais a arrepentir!.
Bueno esta crónica de 6 meses de atletismo, sudor y alegrías…acaba aquí. Os animo a apoyarme y a ver si entre todos conseguimos llegar a los 4900€ que me puse de objetivo…Tenéis todavía hasta el domingo 6 de julio!
Por último y antes de desearos muy buenas vacaciones y un sereno y activo verano, quiero agradecer todos los amigos, familiares y compañeros de fatigas que me habéis apoyado directa e indirectamente estos meses, para apoyar a la investigación contra el cáncer ¡ladrillo a ladrillo!
¡Muchas gracias a todos! ¡Feliz Verano!
Roberto
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